El café que podría ser más saludable de lo que piensas


22 enero 2022

– No hace mucho dejé aquí un artículo sobre las bondades del café a la hora de preservar de la enfermedad del Alzheimer a la especie humana, pero hoy he leído otro artículo que lo mejora, es decir, habla sobre las bondades globales que el café, ingerido en sus debidas proporciones, proporciona a nuestra salud.

– Aquí dejo el artículo:

___________________________________________________

El café podría ser más saludable de lo que piensas

A diferencia de lo que se suele pensar, el consumo de café no está relacionado con problemas intestinales o digestivos. De hecho, puede favorecer varias etapas del proceso digestivo

Fotografía de archivo de una taza de café

Fotografía de archivo de una taza de café FOTO: LA RAZÓN

HÉCTOR HERRERA

CREADA: 20-01-2022 | 15:19 H

 ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN: 20-01-2022 | 15:19 H

Cuenta la leyenda, que un pastor del Cuerno de África llamado Kaldi estaba paseando con sus cabras, cuando se percató de que estaban inusualmente agitadas. Después de investigar un poco, llegó a la conclusión de que aquel extraño comportamiento podría tener algo que ver con los frutos rojos que habían estado comiendo los animales. Echándole un poco de valentía, Kaldi decidió echarse unos cuantos granos a la boca. Esa noche no pudo dormir.

Al día siguiente, el pastor se lo contó a sus vecinos, y estos -escépticos- decidieron llevárselo al imán de la mezquita más próxima para que les sacase de dudas. El religioso se hizo una infusión con aquellas bayas y comprobó que -efectivamente- tenían un efecto estimulante. En vista de sus beneficios, el imán empezó a dárselo a sus discípulos para que se mantuvieran despiertos durante la oración. Con el tiempo, el consumo de este milagroso brebaje se fue extendiendo más y más.

Mujer etíope moliendo café. El café es una de las bebidas más consumidas de Etiopía | Fuente: Pexels

Mujer etíope moliendo café. El café es una de las bebidas más consumidas de Etiopía | Fuente: Pexels – FOTO: LAN YAO PEXELS

A día de hoy, el café es la segunda bebida más consumida del mundo, solo superado por el agua. Y a lo largo de los años, han surgido multitud de estudios (así como otras suposiciones menos científicas), que han sugerido que el café podría ser perjudicial para la salud. Pero una nueva investigación sugiere que -en realidad- el consumo de café parece “favorecer los primeros pasos del proceso digestivo” y “contrariamente a algunas suposiciones, no está relacionada en general con problemas intestinales o digestivos”.

Ayuda a la digestión

El estudio `Efectos del café en el tracto gastrointestinal: una revisión narrativa y una actualización de la literatura´ se ha dado a conocer a través de un artículo de la revista Nutrients. Astrid Nehlig, directora de investigación emérita del Instituto Nacional Francés de Salud e Investigación Médica y autora principal del trabajo explicó que “dado que el café se consume ampliamente en todo el mundo, es de vital importancia conocer sus efectos sobre los primeros órganos del cuerpo con los que entra en contacto durante la ingesta, es decir, el tracto gastrointestinal”.

El trabajo consistió en la revisión de 194 publicaciones anteriores, para ir -poco a poco- conociendo la forma en la que el café interactúa con el organismo a lo largo de su viaje por el tracto gastrointestinal.

El café favorece los primeros pasos del proceso digestivo y no está relacionado con problemas intestinales o digestivos | Fuente: Fotografía de archivo

El café favorece los primeros pasos del proceso digestivo y no está relacionado con problemas intestinales o digestivos | Fuente: Fotografía de archivo

El primer apunte que hace el estudio, es la influencia que tiene el café en la producción de las secreciones gástricas necesarias para la digestión de los alimentos. “Se descubrió que (el café) estimula la producción de la hormona digestiva gastrina y ácido clorhídrico, presente en el jugo gástrico, los cuales ayudan a descomponer los alimentos en el estómago. También estimula la secreción de colecistoquinina (CCK), una hormona que aumenta la producción de bilis, involucrada en la digestión”.

De esta forma, el café parece estar asociado con cambios en la composición de la microbiota intestinal. “En los estudios revisados, se encontró que el consumo de café induce cambios en su composición, principalmente a nivel de población de bifidobacterias”. Todos ellos muy beneficiosos para la salud.

Protección contra enfermedades

La investigación también respalda firmemente “el efecto protector del café contra las enfermedades del hígado, incluido el carcinoma hepatocelular, uno de los tipos más comunes de cáncer de hígado”. Asimismo, “El café (también) está asociado con la motilidad del colon, el proceso por el cual los alimentos viajan a través del tracto digestivo”.

De acuerdo con los datos revisados, el café podría estimular la motilidad del colon tanto como los cereales. Un 23% más que el café descafeinado y un 60% más que un vaso de agua. Esta información sugiere que el consumo moderado de café podría estar relacionado con un menor riesgo de estreñimiento crónico, apuntaba Nehlig.

Ilustración del cáncer de colón | Fuente: Dreamstime

Ilustración del cáncer de colón | Fuente: Dreamstime FOTO: DREAMSTIME

El reflujo no es culpa del café, sino del sedentarismo

El reflujo o “acidez” es la sensación de ardor y quemazón que se produce cuando el músculo esfínter del esófago se relaja en el momento incorrecto y permite el regreso del ácido gástrico al esófago. A las personas que padecen de esta afección, se les suele aconsejar que moderen o eviten el consumo de algunas bebidas, como el mate, el alcohol o las bebidas gaseosas. Y también del café.

Sin embargo, la revisión señala que “la mayoría de los datos no están a favor de un efecto directo del café sobre el reflujo gastroesofágico, que es más bien un efecto combinado o aditivo a otros factores de riesgo como la obesidad y una dieta deficiente”.

La acidez se produce cuando el esfínter del esófago se relaja y permite el regreso del ácido gástrico al esófago | Imagen de archivo

La acidez se produce cuando el esfínter del esófago se relaja y permite el regreso del ácido gástrico al esófago | Imagen de archivo

Todavía queda mucho por estudiar

El trabajo termina subrayando que, si bien no se han encontrado efectos nocivos a raíz de un consumo moderado de café para nuestro organismo, se necesitan más datos adicionales y “más estudios prospectivos con tecnología moderna aplicada en grupos de población más grandes”. Porque, en varios pasos del proceso digestivo “solo se dispone de datos bastante antiguos y heterogéneos, dada la variabilidad del tipo de uso del café, la forma en que se procesó, su concentración y su modo de preparación”. Pero “este es un lugar extremadamente alentador para comenzar”, sentenció Asthrid Nehlig.

Fuente: https://www.larazon.es/salud/20220120/v3m7bfqeu5bhhesnytf6bxsk5u.html

http://es.gravatar.com/etfreixes

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

Lifting brasileño de glúteos: Se trata de la operación plástica con mayor tasa de mortalidad.


21 enero 2022

– Cuando hablamos de operaciones quirúrgicas de estética corporal, los que no somos amantes del método para conseguir esa renovada faz corporal, pensamos que esa forma antinatural, cuando es muy notable, puede provocar serios efectos negativos en la salud de quien se somte a tales operaciones.

– Hoy dejaré aquí un artículo que detalla esos riesgos y, especialmente, en la llamada operación quirúrgica para la mejora de glúteos:

__________________________________________________

Los riesgos del lifting brasileño de glúteos, la operación estética que triunfa en TikTok

20MINUTOSNOTICIA    21.01.2022 – 08:22H

Se trata de la operación plástica con mayor tasa de mortalidad.

El lifting de glúteos brasileño es la operación estética con mayor tasa de mortalidadEl lifting de glúteos brasileño es la operación estética con mayor tasa de mortalidad – UNSPLASH

Los usuarios de la red social TikTok se habrán dado cuenta de una tendencia reciente, mencionada más de cuatro millones de veces, que es la cirugía estética conocida como ‘lifting de glúteos brasileño’. Con todo, por muy atractiva que pueda parecerle a muchas personas, conviene pararse a considerarlo bien antes de someterse a esta operación.

¿Qué es el lifting de glúteos brasileño?

El ‘lifting de glúteos brasileño’, también llamado ‘aumento de glúteos’ o ‘mejora de glúteos’ es un procedimiento quirúrgico que persigue proporcionar al paciente unas nalgas de mayor tamaño y forma especialmente redondeada.

Para ello, se retira tejido adiposo (grasa) de otras zonas del cuerpo, como los muslos o el vientre, y posteriormente se resitúa en las nalgas, dando la forma deseada. Se trata, por tanto, de una técnica diferente a los implantes de glúteo, en los que se inserta un implante de silicona de manera similar a los implantes mamarios.

En España, más o menos el precio de esta intervención oscila, en total (incluyendo la liposucción y las varias sesiones en las que la grasa se resitúa en el trasero) entre unos 6.000 y 8.000 euros, según el portal Multiestetica. En Estados Unidos, uno de los países en los que se está tornando más popular, puede costar entre 15.000 y unos 25.000, según la revista Health.

¿Cuáles son sus riesgos?

Lo cierto es que la tasa de mortalidad de las cirugías estéticas, en general, es baja. Sin embargo, esta operación destaca porque tiene quizás las tasas de mortalidad y complicaciones más elevadas de toda la medicina estética: una de cada 3.000 personas sufre complicaciones y una de cada 6.000 fallece, según un artículo publicado en el medio Aesthetic Surgery Journal. De nuevo, no es muy elevada, aunque significativa para una operación que se realiza de manera completamente voluntaria.

De hecho, debido a estas cifras la Asociación Británica de Cirugía Plástica y Estética británica aconsejó a los cirujanos dejar de realizar este procedimiento.

Concretamente, el mayor peligro está en que se produzca una ‘embolia grasa’: que entre grasa en el sistema circulatorio. Esto puede suceder por la gran cantidad de vasos sanguíneos presentes en las nalgas, y debido a que los cirujanos por error pueden injertar la grasa en el músculo o bajo él. En casos graves, esa grasa puede viajar al corazón o los pulmones y bloquear una arteria, obstruyendo el flujo sanguíneo y pudiendo causar la muerte.

Si se hace con cuidado, este riesgo es evitable. Por desgracia, el elevado coste de la cirugía ha provocado que muchos pacientes busquen alternativas más baratas, en lugares como los chop shops estadounidenses (locales en los que se practican procedimientos plásticos o estéticos a bajo precio y a menudo de forma irregular) o en clínicas de países con estándares más laxos, como Turquía. En estos lugares, los profesionales pueden no estar adecuadamente cualificados o no seguir estrictamente las recomendaciones para abaratar costes.

Los efectos a largo plazo, desconocidos

Además, queda otra incógnita: los efectos de este procedimiento en el largo plazo. Y es que es de origen reciente, y no se ha popularizado hasta hace poco tiempo, con lo que no existen muchas experiencias que nos indiquen esto.

En el fondo, consiste en injertar grasa inerte en el cuerpo, en gran cantidad, con lo que es difícil prever cómo puede comportarse, ni en el sentido sanitario ni en el estético.

Fuente: https://www.20minutos.es/salud/actualidad/riesgos-lifting-brasileno-gluteos-operacion-estetica-tiktok-4944141/

http://es.gravatar.com/etfreixes

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

Será másletal que el cáncer: La resistencia a los antibióticos ya es la tercera causa mundial de muertes


20 enero 2022

– El abuso de los antibióticos en las últimas décadas ha provocado que estos ya no hagan efecto alguno sobre las bacterias que nos atacan.

– ¿Cómo remediarlo? Aquí dejo un artículo sobre el tema:

______________________________________________

La resistencia a los antibióticos ya es la tercera causa mundial de muertes: en 2019 mató a más de un millón de personas

Andrea Núñez-Torrón Stock

20 ene. 2022 11:55h.


Resistencia a los antibióticos

Getty Images

El estudio más grande realizado hasta la fecha señala que más de 1,2 millones de personas fallecieron en 2019 directamente por infecciones causadas por bacterias resistentes a los antibióticos.

Si se contabilizan enfermedades en las que la resistencia jugó cierto papel, la cifra asciende a 5 millones de muertes.

Este problema de salud global es una de las mayores amenazas para la medicina moderna, y ya se cobra más vidas que enfermedades como el sida o la malaria. 

La resistencia a los antibióticos es un grave problema de salud pública que trae cada vez más de cabeza a la comunidad científica, en vilo buscando nuevas soluciones a las superbacterias que ya causan cientos de miles de muertes al año.

El uso excesivo de los medicamentos ha generalizado la resistencia, provocando que las infecciones comunes, como la sepsis y la neumonía, sean más difíciles de tratar.

Lo pone de manifiesto el estudio más grande hasta la fecha, publicado en la revista médica The Lancet. Los datos que arrojan destacan que más de un millón de personas murieron a causa de infecciones resistentes a los antibióticos en todo el mundo en 2019, cientos de miles más que la malaria o el sida.

Los países más pobres son los más afectados, aunque la resistencia es peligrosa para toda la salud global. 

Nunca se había realizado una encuesta mundial de este tipo

El modelo, ideado por Mohsen Naghavi y su equipo de la Universidad de Washington en Seattle (Estados Unidos), se concibió para calcular la cifra de muertes causadas por infecciones bacterianas que podrían haberse tratado previamente si no fuera por la resistencia a los antimicrobianos, espectro que incluye a los antibióticos, los antivíricos, los antifúngicos y los antiparasitarios.

El estudio utilizó datos de registros médicos de 471 millones de personas con infecciones resistentes a los antibióticos de 204 países, obteniendo una fotografía lo más completa posible. “Para los países que tenían muy pocos datos, calculamos cifras basadas en un patrón regional que desarrollamos”, explica Naghavi a New Sciencist.

La principal conclusión del modelo es que la resistencia a los antibióticos y otros fármacos antimicrobianos fue responsable directa de casi 1,3 millones de muertes, mientras que otros 3,65 millones de fallecimientos involucraron a personas que mostraban alguna forma de resistencia.

Incluyendo a los dos grupos, la resistencia a los antibióticos se posicionaría como la tercera causa principal de muerte a nivel mundial en 2019, solamente por detrás de los ataques cardíacos isquémicos y los accidentes cerebrovasculares.

Pero incluso la estimación más conservadora significaría que el problema mató a más personas en 2019 que el sida, que causó 680.000 muertes, y la malaria, que fue responsable de la pérdida de 627.000 personas.

¿Quiénes son los más afectados por la resistencia a los antibióticos?

La mayoría de las muertes fueron causadas por infecciones de las vías respiratorias inferiores, como neumonía e infecciones del torrente sanguíneo, capaces de provocar sepsis.

Más del 70% de las muertes relacionadas con resistencia a los antibióticos obedeció a aquellos betalactámicos como la penicilina. El MRSA (Staphylococcus aureus resistente a la meticilina) fue particularmente mortal.

Por otro lado, la E. coli y varias otras bacterias también tuvieron relación con una resistencia elevada.

Los niños pequeños son el segmento de la población que corre mayor riesgo: una de cada 5 muertes causadas por este problema se produjeron entre menores de 5 años.

Por áreas, el índice de muertes fue especialmente más elevado en África subsahariana y el sur de Asia, con 24 muertes por cada 100.000, y más bajo en los países de ingresos altos, con 13 de cada 100.000.

Los científicos llevan mucho tiempo poniendo el dedo en la llaga. Recientemente, la BBC informaba de que funcionarios de salud del Reino Unido advirtieron que la resistencia a los antimicrobianos era una «pandemia oculta» que podría surgir a raíz de la COVID-19 a menos que se recetaran antibióticos de manera responsable.

Las claves para abordar el problema son múltiples y requieren atacar, desde mejorar el agua, la higiene y el saneamiento a prescribir menos antibióticos tanto a personas como animales, hacer un uso más inteligente de los fármacos, mejorar la vigilancia y desarrollar más vacunas para enfermedades infecciosas.

Algunos expertos estiman que cerca de 10 millones de personas podrían estar en riesgo mortal por culpa de las infecciones por bacterias resistentes a antibióticos en el año 2050, convirtiendo este problema en un fenómeno más letal que el cáncer. 

Fuente: https://www.businessinsider.es/resistencia-antibioticos-ya-tercera-causa-mundial-muertes-998341

http://es.gravatar.com/etfreixes

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

Gran noticia: Adelgazar bebiendo cerveza, la nueva dieta de moda para perder cinco kilos en un mes


19 enero 2022

– Siempre ofrece controversia eso de si tomar cerveza es sano o no es saludable. Pues bien, hoy dejaré un artículo que, por fin, demuestra que no solo es saludable tomar cerveza sino que es, además adelgazante en sus debidas proporciones y formas de ser ingerida.

____________________________________________________________

Adelgazar bebiendo cerveza, la nueva dieta de moda para perder cinco kilos en un mes

La bebida de cebada ofrece beneficios al organismo e, incluso, puede ayudar a prevenir el Alzheimer

Fotografía de personas tomando cerveza en un bar.

Fotografía de personas tomando cerveza en un bar. FOTO: RODRIGO SURA EFE

ALBERT MARTÍNEZ   12-10-2021 | 17:55 H

ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN

12-10-2021 | 22:45 H

Se acaba el verano y con el las cervezas frías en una terraza. Aun así, no se acaba esta bebida tan querida por mucha gente que está presente en casi todas las reuniones sociales. Sin alcohol, afrutada o triple malta entre otras, muchas han aparecido en los últimos años para lanzar, aún más, el mercado.

La cerveza cuenta con muchos amantes alrededor del mundo y nuestro país no es una excepción. Además, en los últimos han aparecido varios estudios que han intentado investigar los beneficios de esta, llegando incluso a compararla con el vino.

Propiedades de la cerveza

Tres ingredientes como pilares, agua, cebada y lúpulo forman la parte principal de esta bebida que tanto gusta. Bajo esta premisa, el brebaje ofrece algunos beneficios que se han podido descubrir en los últimos años y que, en ocasiones, pueden sorprender.

La cerveza es nutritiva, contando con gran presencia de vitamina B que contiene minerales como el magnesio, el calcio y el ácido fólico. Gracias al potasio, además, tiene una gran función diurética lo que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Incluso, gracias a la fibra betaglucano, puede conseguir reducir algunos niveles de colesterol.

El silicio, otro de los nutrientes que contiene la bebida, cuenta con propiedades a la hora de ayudar a tener los huesos mas sanos, incluso, favoreciendo la densidad ósea. En este campo, además, la cerveza podría evitar la pérdida del hueso según algunas investigaciones.

En mujeres, especialmente, el brebaje puede ayudar al sistema inmunitario reportando una mejor respuesta inmune del organismo. Esto será siempre que se beba de forma moderada y con control.

Otro de los beneficios los encontramos en la prevención del Alzheimer. Según la Sociedad Española de Hipertensión, algunos minerales de la cerveza, como el silicio, el fósforo o el magnesio podrían ayudar a reducir los riesgos de padecer algunas enfermedades neurodegenerativas.

Dieta de la Cerveza

A lo largo de la última década han aparecido varias dietas llamadas “milagro” y que vendían por sus creadores adelgazar en un breve espacio tiempo. En esta ocasión, la dieta de la cerveza no promete tanto como las otras aparecidas aunque si destaca perder 5 kilos en el primer mes.

Esta dieta consiste en beber medio litro de cerveza al día repartidos en un par de tomas. Se suele recomendar por sus creadores que se haga a mediodía y noche, estando la bebida muy fría. La temperatura recomendada de hecho es de cero grados centígrados.

Con esta premisa, la dieta nos asegura que se pueden perder hasta cinco kilos en un mes pero cuenta con una premisa básica. Aunque los creadores ofrecen esta pérdida de peso, destacan que se debe cumplir una vida saludable y variada para que se pueda cumplir la promesa.

La cerveza es considerada una de las bebidas alcohólicas menos calóricas de las que se suelen consumir habitualmente. Un tercio de 33 mililitros contiene unas 150 calorías, 70 si se toma sin alcohol. Esto, según los creadores puede favorecer la perdida de peso y conseguir el objetivo.

Aunque esta nueva dieta ha conseguido ponerse de moda, muchos nutricionistas y especialistas son reticentes al consumo de alcohol. La bebida, como se ha comentado con anterioridad, cuenta con múltiples beneficios para el organismo aunque que contenga alcohol también tiene otros tantos inconvenientes.

Además, los especialistas destacan que lo importante es el balance energético negativo, es decir, consumir menos calorías de las que se gastan, algo que se puede dar bebiendo alcohol con moderación y control.

Fuente: https://www.larazon.es/sociedad/20211012/wxkzhzna5ffg5hstrs3upnf46q.html

https://twitter.com/home

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

Alarma: La humanidad ha sobrepasado el límite planetario de plásticos y otros contaminantes ambientales


19 enero 2022

– Cuando intentas concienciar al resto de las personas que te rodean de que el mundo, nuestro planeta, está en grave crisis de habitabilidad para los humanos, la gente sonríe, no te hace ni caso, (los más amigos),  o suelta eso de… “ya está el pesado ese otra vez con la proclama del “folleu, folleu, que el món s´acaba””, (los inevitables enemigos).

– Pues bien, el plástico se está convirtiendo en el principal enemigo de la habitabilidad del Planeta por las distintas especies y entre ellas, como no, la humana. Estamos en situación límite, pero el mundo global lo ignora, prefiere vivir en un claro y manifiesto error consumista, de “vivamos hoy y el que venga mañana que arree”.

– Dejo aquí un artículo que constituye un serio aviso para toda la humanidad: “Estamos al límite, los plásticos nos consumen”.

_________________________________________________

La humanidad ha sobrepasado el límite planetario de plásticos y otros contaminantes ambientales

Dada la persistencia en el medio ambiente de los productos químicos sintéticos y de una producción al alza desde las últimas décadas, una nueva investigación revela que se ha superado el umbral para estos procesos, lo que podría poner en peligro la salud del sistema terrestre. El equipo hace una llamada a la acción para reducir el daño asociado a estos compuestos.

Adeline Marcos

18/1/2022 13:10 CEST

Plásticos acumulados en un río urbano. / Adobe Stock

Cambio climático, agotamiento de la capa de ozono, deforestación, acidificación de los océanos, pérdida de biodiversidad, ciclo de nitrógeno o contaminación química son algunos de los problemas ambientales que amenazan la salud del planeta. Son los conocidos como límites planetarios, un concepto establecido en 2009 por el equipo liderado por Johan Rockström del Centro de Resiliencia de Estocolmo (SRC, por sus siglas en inglés).

Una vez detectados, los científicos establecieron una serie de variables y límites que en teoría no se debían sobrepasar para mantener la estabilidad de la Tierra de los últimos 10.000 años. De los nueve umbrales identificados, cuatro de ellos ya se han superado, según un estudio publicado en Science en 2015 y dirigido por Will Steffen, de la Australian National University.

El estudio ha permitido evaluar por primera vez el efecto del cóctel de productos químicos sintéticos que inundan el medio ambiente

Sin embargo, en aquel momento algunos límites, como el de los compuestos químicos, no se pudieron cuantificar por falta de información. “Ahora esto ha cambiado”, afirma a SINC Patricia Villarrubia Gómez, estudiante de doctorado en el SRC de la Universidad de Estocolmo en Suecia y coautora de un estudio que se publica en la revista Environmental Science & Technology.

La investigación, liderada por Linn Persson del Instituto Medioambiental de Estocolmo, da un paso adelante en el análisis de nuevas entidades y contaminación química, y ha permitido evaluar por primera vez el efecto del cóctel de productos químicos sintéticos que inundan el medio ambiente. Los resultados revelan que la humanidad ha sobrepasado un límite planetario relacionado con los contaminantes ambientales, incluidos los plásticos.

“Nos centramos en documentar la preocupación por la seguridad planetaria como consecuencia de la sobreproducción y liberación de sustancias sintéticas como plásticos, pesticidas, retardantes de llamas y otros químicos industriales; así como de materiales naturales que son movilizados como consecuencia de las actividades humanas”, apunta Villarrubia Gómez.

A ellos también se suman antibióticos y otros productos farmacéuticos. Se calcula que hay unos 350.000 tipos diferentes de productos químicos manufacturados en el mercado mundial, creados por los humanos con efectos en gran medida desconocidos sobre el sistema terrestre. Cada año entran en el medio ambiente volúmenes significativos de estas nuevas entidades.

Compuestos persistentes en el medio ambiente

“La producción de sustancias químicas se ha multiplicado por 50 desde 1950. Se prevé que se triplique de nuevo para 2050”, comenta la coautora. Solo la producción de plástico aumentó un 79 % entre 2000 y 2015, destaca además el equipo.

Patricia Villarrubia Gómez: La producción de sustancias químicas se ha multiplicado por 50 desde 1950. Se prevé que se triplique de nuevo para 2050

En la actualidad, dado que algunos de estos contaminantes pueden ser extremadamente persistentes, pueden encontrarse por todo el planeta, desde el Ártico hasta la Antártida. Su presencia provoca impactos negativos en los sistemas de la Tierra, incluyendo la biodiversidad y los ciclos biogeoquímicos.

“El ritmo de aparición de estos contaminantes en el medio ambiente supera con creces la capacidad de los gobiernos para evaluar los riesgos globales y regionales, y mucho menos para controlar los posibles problemas”, destaca la coautora Bethanie Carney Almroth, de la Universidad de Gotemburgo.

Plásticos, los mayores contaminantes

Los científicos se centraron en parte en el estudio de la contaminación por plásticos por varias razones. “La cantidad de la masa total de plásticos que se ha producido ya excede a la cantidad total en masa de todos los mamíferos existentes”, indica Villarrubia Gómez. Además, los edificios e infraestructuras creados (los cuales contienen plásticos y miles y miles de químicos sintéticos) exceden la masa de todos los árboles y arbustos existentes, según un estudio reciente.

“Cada vez hay más evidencias científicas que apuntan a una gran preocupación. A día de hoy, sabemos que existen múltiples razones por las que los químicos y los plásticos producen impactos negativos en la salud de nuestro planeta, y que mayoritariamente se debe a la manera en la que los utilizamos en el día a día”, recalca la científica.

Los impactos de estas sustancias se producen en todas las fases de su ciclo de vida, causando problemas en cada uno de los procesos

Los impactos negativos de estas sustancias químicas se producen en todas las fases de su ciclo de vida, causando problemas en cada uno de los procesos –desde la extracción de las materias primas, su transformación e industrialización, pasando por el uso mismo de los productos– hasta que estos son desechados como basura.

Además, en el caso de los plásticos, “sabemos que hay una conexión directa con el cambio climático, pues al menos el 98 % de los plásticos vírgenes son un producto derivado de la producción de combustibles fósiles como la gasolina o el gas natural, lo que tiene asociado grandes emisiones de CO2 a la atmósfera, así como la contaminación de cuerpos de agua y suelos”, subraya.

Hacia una economía circular

Con este trabajo, los científicos piden que se tomen acciones de manera urgente para reducir el daño asociado a químicos sintéticos y plásticos, controlando y limitando su producción. “Consideramos que aún estaríamos a tiempo de revertir los daños producidos si llevamos a cabo acciones ambiciosas y concretas”, asevera Villarrubia Gómez.

Patricia Villarrubia Gómez: Consideramos que aún estaríamos a tiempo de revertir los daños producidos si llevamos a cabo acciones ambiciosas y concretas. 

“A la hora de actuar, los investigadores estamos convencidos de que estos resultados pueden informar a gobiernos e instituciones intergubernamentales a tomar decisiones basadas en ciencia”, añade. Hasta ahora, los nuevos productos químicos, así como las nuevas formas de utilizar los ya existentes, llegan a los mercados con una rapidez tal que se excede con creces la capacidad de evaluación de los organismos gubernamentales y el control de los impactos relacionados con ellos.

Ante esta situación de desajuste extremo entre las tasas de producción y evaluación, el equipo sugiere que “se trabaje hacia una economía circular real mediante el cambio en el diseño de materiales y productos, diseñar nuevos que puedan ser reciclables, y mejorar el control de seguridad y sostenibilidad de los mismos”, detalla la autora.

También proponen establecer cuotas fijas para la producción y liberación de químicos, “como se está haciendo para tratar de controlar el cambio climático a través de cuotas para la emisión de gases de efecto invernadero”. Para la científica, “los cambios que estamos creando en nuestro planeta van a terminar repercutiéndonos de manera continuada y acumulativa si no llevamos a cabo acciones urgentes”, concluye. 

Fuente: https://www.agenciasinc.es/Noticias/La-humanidad-ha-sobrepasado-el-limite-planetario-de-plasticos-y-otros-contaminantes-ambientales

https://twitter.com/home

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

El asteroide 2009 JF1, el quinto más peligroso, podría impactar contra la Tierra en 2022: hay día y hora


18 enero 2022

– Parece que un asteroide anda camino de la Tierra y los más agoreros ya le ponen fecha y lugar del impacto.

– Dejo aquí un artículo de los varios que andan circulando por la Red que así lo informan:

___________________________________________________

El asteroide 2009 JF1, el quinto más peligroso, podría impactar contra la Tierra en 2022: hay día y hora

El asteroide 2009 JF1 es el quinto astro más peligroso en cuanto a su tamaño, distancia y velocidad de aproximación al planeta Tierra

El asteroide 2009 JF1 impactará en la Tierra el 6 de mayo de 2022

El asteroide 2009 JF1 impactará en la Tierra el 6 de mayo de 2022 – NASA

E. C. L.

12/01/2022 – 06:44

En 2021 la NASA informó en 2021 que el asteroide ‘2009 JF1’ podría impactar contra la Tierra el 6 de mayo de 2022 a las 08:46 horas de la mañana.

La agencia espacial estadounidense cataloga al asteroide 2009 JF1 como «potencialmente peligroso», y lo considera NEO (Near Earth Object) y el quinto astro más peligroso en cuanto a su tamaño, distancia y velocidad de aproximación al planeta Tierra.

¿Qué probabilidades hay de que el asteroide 2009 JF1 impacte contra la Tierra?

Pero que no salten las alarmas antes de tiempo, en sus últimos datos publicados la NASA marca que la probabilidad de impacto contra la Tierra del asteroide 2009 JF1 es de 1 entre 3.800, un 0.026%.

¿Cómo es el 2009 JF1, el quinto asteroide más peligroso para la Tierra?

El asteroide 2009 JF1 no tiene un tamaño demasiado grande (mide de 15 a 17 metros) pero viaja a una velocidad muy alta (23,92 kilómetros por segundo), casi el doble de la que tiene el asteroide más peligroso que existe, el 29075 (1950 DA), que se espera que impacte en la Tierra en el año 2880.

¿Cómo vigila NASA a los asteroides más peligrosos?

La NASA, una de las principales agencias espaciales del mundo, cuenta con un sistema llamado Sentry con el que hace un seguimiento exhaustivo de todos los asteroides y puede predecir las posibilidades de impacto futuro con la Tierra durante los próximos 100 años.

¿Qué es un asteroide?

Según la RAE (Real Academia Española) un asteroide es «un cuerpo menor del sistema solar, de dimensiones inferiores a 1000 km de diámetro y que frecuentemente gira alrededor del Sol entre las órbitas de Marte y Júpiter».

Fuente: https://esnoticia.co/noticia-1916-el-rtico-perdera-su-hielo-en-verano-dentro-de-4-anos

https://twitter.com/home

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

Sobrevolando utopías | elcorazondelmar


17 enero 2022

Presentaré aquí a una de mis mayores y mejores, letras seguidas en forma de Blog único:

_____________________________________________________________________

Origen: Sobrevolando utopías | elcorazondelmar

Sobrevolando utopías

Nunca te fuiste del todo. Es más, has estado más que nunca. Y nos hemos dicho lo que el alma guarda para su eternidad, aunque en el lenguaje del amor todo puede ser breve e interminable a la vez.

Sí, somos una estrofa unida a un poema que yo guardaré siempre allí donde nada se empolva porque lo disfrutas y lo deleitas cada día, cada hora, cada segundo.

Te sigo queriendo como un día me pediste que lo hiciera, aunque no sé si de forma acertada, o quizá torpe, pero solo he sido yo.

Me has hecho sentir viva aún estando zarandeada por vientos huracanados, temporales que aún arrecian y nieblas que tardaron varios días en disiparse, pero seguimos aquí. Motas de nada, como también me escribiste hace tiempo y vendaval de ilusiones que desearía conservar mientras me dejes.

Tus versos han dormido y amanecido conmigo, me siguen seduciendo. La felicidad está por encima del amor y se me ha tornado eterna cada día.

Abre tus brazos y recoge mis palabras. No hay distancias entre tus estrofas y mis desvelos. No te conocí para hacerte desaparecer, solo para fundirme contigo en esta o en la otra inmensidad. Tal vez es el futuro invisible, ese al que ni tu ni yo vamos a renunciar.

Quiero que me inundes de abrazos y besos…porque nunca serán suficientes.

Hagamos volar la magia sobre la utopía, juguemos a equivocarnos, tal vez aterricemos en ese paraíso en el que se embarca a cada instante el sentimiento.

Acerca de elcorazondelmar

Como siempre enamorada de imposibles.

Esta entrada fue publicada en Uncategorized. Guarda el enlace permanente.

12 respuestas a Sobrevolando utopías

  1. 💖Melani💖 Cuida a quien quieres, porque los recuerdos no se pueden abrazar. dijo:

    Como si me hubieras leido me pensamiento y mi sentir, tenemos mucho en común, a veces me sorprendo.
    Un abrazo.

    Le gusta a 1 persona

    • No te extrañe, hay personas conectadas por ese lazo que no sé de qué color será, pero que existe, con un mismo pensamiento aunque no se vean. Un abrazo para ti y gracias por venir a despedirme el domingo.

      Le gusta a 1 persona

  2. Rovica dijo:

    Entre un instante y otro puede caber un suspiro desde el corazón que nos pide cambiar el rumbo y la dirección de nuestra vida. Fija el rumbo que te lleve a gozar de la travesía, mientras vas acercándote al paraíso deseado. Un abrazo.

    Le gusta a 2 personas

  3. ¿cómo regresar? Si hemos cambiado, si ya no somos los mismos…si somos dos desconocidos que se siguen soñando…besos al vacío desde el vacío

    Le gusta a 1 persona

  4. macalder02 dijo:

    La vida nos suele someter a separaciones cuando más amamos a una persona. Solo la fe nos mantiene pensando en un reencuentro lo cual no importa lo que se tenga que esperar ni cuanto se tenga que extrañar. Tus versos nos llevan por ese camino donde la distancia va morir de celos cuando se vuelvan a encontrar no importando el lugar ni el tiempo. Me gustó mucho tu poema Paz. Un canto al amor que nunca muere. Un gran abrazo.

    Le gusta a 3 personas

    • A veces se espera toda una vida. Otras…llega lo que no se espera. Las más recorriendo ese camino que siempre está lleno de adioses y bienvenidas, unas buenas y otras no tanto. Pero lo importante es saber que se está porque la vida y la felicidad siempre serán el mejor viaje. Siempre le cantaré al amor, esté donde esté, ¿Idealista? Quizá sí. ¿Romántica? También y en esto creo que tú te pareces a mí. Hay otros adjetivos, pero vienen sin llamarlos. Gracias Manuel por tus palabras. Un abrazo.

      Le gusta a 2 personas

  5. carlos dijo:

    Será esta fuerte convicción en el poder del amor, quién transforme la utopía imposible en una palpable realidad. Qué, como la semilla, aguarda la llegada del buen tempero para crecer y fructificar. Un abrazo.

    Le gusta a 1 persona

    • Si estás convencido de una cosa, hazla, podrás equivocarte pero no te arrepentirás de haberlo intentado. Siempre creeré en el amor si es de verdad, aunque puedan engañarme, pero no por mi parte que siempre llevaré la sinceridad por delante. A quién no han herido alguna vez. No sé si transformaré la utopía o no, pero mientras siembras esa semilla, aguardas la cosecha y esperas, aunque los resultados sean nefastos…vives. Solo tenemos eso. Gracias Carlos siempre en mis letras. Un abrazo y buena semana.

      Me gusta

  6. La magia sobre la utopía … nos hemos dicho lo que el alma guarda para su eternidad.
    Eres un regalo para el mundo de como amar, de cómo sentir, de cómo iluminarlo, de cómo vivir con él y sin él.
    Debiéramos aprender de ti, querida amiga. Distinta, especial … a veces única.
    Un abrazo muy fuerte.

    Me gusta

Publicado en Sin categoría | 1 Comentario

¿Qué es la apendicitis? Estos son sus síntomas, sus causas y su tratamiento


17 enero 2022

– Hace poco, muy poco, tuve un ataque de apendicitis aguda que me llevó al quirófano y ha ido todo bien porque llegamos a tiempo para evitar daños peores como una peritonitis, por ejemplo.

– Para que sepáis que se siente al tener esos dolores, será mejor que no sea yo el que lo cuente, para ello os dejo aquí un breve artículo que nos explica cuales son los síntomas y qué hacer.

_____________________________________________________

¿Qué es la apendicitis? Estos son sus síntomas, sus causas y su tratamiento

20MINUTOSNOTICIA17.01.2022 – 10:41H

La apendicitis es una condición relativamente común que sólo se soluciona mediante cirugía.

<p>La apendicitis suele confundirse con otras dolencias debido a que sus síntomas pueden ser similares.</p>La apendicitis se manifieste en forma de un intenso dolor abdominal. GTRES

Aunque prácticamente todas las partes de nuestro cuerpo tienen alguna función, lo cierto es que existen ciertos problemas de salud ante los cuales la única solución posible es prescindir del órgano afectado. Quizás el ejemplo paradigmático sea la apendicitis, una condición muy común y dolorosa.

¿Qué es la apendicitis? ¿Cuáles son sus causas?

La apendicitis es la inflamación del apéndice, un pequeño órgano adyacente al lado inferior derecho del abdomen cuya función no está del todo clara (por ejemplo, se baraja que se trate de una estructura vestigial así como que juegue algún papel inmunológico).

El por qué sucede esta inflamación también es motivo de cierto debate, aunque por lo general se considera que se debe a una obstrucción en el recubrimiento del apéndice, que posteriormente resulta en la acumulación de determinados fluidos y en una infección.

¿Cuáles son sus síntomas?

El principal síntoma de la apendicitis es un dolor repentino que comienza en el lado inferior derecho del abdomen o en el ombligo y posteriormente migra hacia esta zona.

De hecho, el dolor puede llegar a ser tan intenso que puede venir acompañado de náuseas y vómitos y pérdida de apetito.

Paralelamente, es posible que se experimenten otros síntomas como estreñimiento, diarrea, hinchazón, meteorismo y fiebre.

Si no se trata, el apéndice puede llegar a romperse, provocando que la infección se disemine a otras zonas del abdomen (peritonitis), lo que puede poner en serio riesgo la vida. En otras ocasiones, puede producirse un absceso (una acumulación de infección) que puede ser necesario drenar antes de practicar la cirugía para la extracción del apéndice.

¿Cómo se trata?

El tratamiento para la apendicitis consiste en la práctica de la apendicectomía, un procedimiento quirúrgico para extirpar el apéndice. Esta operación consiste en la realización de una pequeña incisión en el abdomen, de entre 5 y 10 centímetros, o en su versión más moderna en el uso de varias incisiones menores y la inserción de una cámara de vídeo. Esta última modalidad permite, por lo general, un postoperatorio más corto y menos doloroso.

Fuente: https://www.20minutos.es/salud/medicina/que-es-la-apendicitis-estos-son-sus-sintomas-sus-causas-y-su-tratamiento-4941931/

https://twitter.com/etarrago

Publicado en Sin categoría | 2 comentarios

La estupidez humana no tiene límites: Murió Cirsten Weldon, antivacunas y seguidora de QAnon, por covid-19


16 enero 2022

– Un nuevo caso de un  líder antivacunas, lideresa en este caso, que ha muerto de COVID-19.

– La estupidez humana no tiene límite:

______________________________________________________

Murió Cirsten Weldon, antivacunas y seguidora de QAnon, por covid-19

En su último video, publicado el 28 de diciembre, Weldon estaba tosiendo y dijo a sus seguidores que se sentía «agotada» y «débil».

Cirsten Weldon. | Especial

Cirsten Weldon. | Especial

MILENIO DIGITAL

California / 11.01.2022 13:56:48

Cirsten Weldon, conocida en redes sociales como ‘CirstenW’ y famosa promotora del movimiento QAnon, murió por covid-19 en un hospital de Camarillo, California, informaron medios estadounidenses.

Weldon usaba su plataforma para difundir información en contra de las vacunas. De acuerdo con SFGATE, la mujer publicó un video donde se le ve acosando a personas en la fila para vacunarse contra el covid.

«¡Las vacunas matan, no se las pongan!», grita. “Así de crédulos son éstos idiotas. Todos están recibiendo vacunas”, reportó el diario.

Weldon era conocida como ‘influencer’ de QAnon y aseguraba que Donald Trump sigue siendo el presidente «legítimo». Transmitía en vivo con regularidad y tenía cuentas en Instagram, Telegram y Facebook.

En su último video, publicado el 28 de diciembre, Weldon estaba tosiendo y dijo a sus seguidores que se sentía «agotada» y «débil».

Weldon comenzó a mostrar síntomas de covid-19 en víspera de Navidad.

«Buenos días, patriotas, no pensé que lo lograría. Lo siento. Estoy agotada y muy, muy débil. No tengo fuerzas. No he comido en cuatro días», dijo en una transmisión del 27 de diciembre.

El 31 de diciembre publicó una foto usando una máscara de oxígeno con la leyenda:

«Estuve dos días en el hospital por neumonía bacteriana. Ellos me hicieron la prueba covid y rechacé el tratamiento con Remdesivir del doctor Fauci. Lo siento, no habrá reunión en Santa Mónica el 1 de enero».

Según el SFGATE, «neumonía bacteriana» es una término utilizado en círculos antivacunas para explicar una hospitalización por covid-19 sin admitir que contrajeron el virus. Weldon falleció el 6 de enero de 2022.

Fuente: https://www.milenio.com/internacional/estados-unidos/murio-cirsten-weldon-por-covid-19-antivacunas-seguidora-qanon

https://twitter.com/home

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario

¿Que nos pasa cuando tenemos tos a todas horas?


15 enero 2022

– Tos, siempre tos, en mayor o menor medida, pero siempre tos.

– ¿Que nos pasa cuando tenemos tos a todas horas?

– Dejo aquí un interesante artículo que nos lo explica:

_____________________________________________________

Tos con flema matutina podría revelar estos padecimientos

04/01/2022

por Equipo Editorial

Si toses con frecuencia por la mañana o por la noche con flema (esputo), debes prestar más atención a tu estilo de vida, dieta y procurar realizar visitas regulares al médico.

Hombre que padece tos con flema

Cuando una tos con flema se manifiesta a largo plazo, es posible que una determinada enfermedad crónica sea el problema. Este síntoma es específico de los virus, pero también puede ser consecuencia de bronquitis, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o, en casos graves, cáncer de pulmón.

Tos con flemas y qué nos puede decir sobre nuestra salud

Conoce a continuación qué otros síntomas pueden acompañar a la tos con flema, las enfermedades que pueden provocar estas manifestaciones, cómo se pueden aliviar, pero también cuándo es necesario acudir al médico.

¿Qué es la flema (expectoración)?

La flema es una secreción espesa que se acumula en la garganta y tiene un aspecto viscoso y pegajoso, a veces con textura de gel. La flema normalmente protege el sistema respiratorio al “atrapar” virus, polvo y varias partículas potencialmente alergénicas.

Por esta razón, cuando tienes un resfriado o una alergia, sientes la necesidad de toser para eliminar esta secreción espesa de tu garganta. Por la mañana y por la noche, como consecuencia de acostarse, es posible que esta tos con flema sea más pronunciada, a menudo acompañada de dolor de garganta, ronquera y secreción nasal profusa.

Enfermedades que pueden causar tos con flema

Existen situaciones en las que la expectoración puede desencadenarse por otros problemas, además de los virus comunes. Las infecciones repetidas, la enfermedad por reflujo gastroesofágico o la bronquitis crónica son solo algunas de las posibles causas de la tos con flema.

Además, ciertos hábitos de estilo de vida pueden causar o empeorar estos episodios de tos productiva, como el aire seco, el consumo excesivo de agua o el tabaquismo.

Estas son algunas de las causas de la tos con flema:

1. Virus

La tos persistente con flema es uno de los síntomas más comunes, pero pueden ocurrir otras manifestaciones, como dolor de garganta, dolores musculares, fatiga, dolor de cabeza, estornudos, congestión nasal por la mañana.

Las infecciones respiratorias, incluido el COVID-19, además de la tos con esputo, pueden incluir síntomas como fiebre, malestar, sibilancias, dolor de pecho, congestión nasal, trastornos gastrointestinales.

2. Rinitis alérgica

Es una reacción exagerada del cuerpo a factores alergénicos, como polen, polvo, ácaros del polvo, pieles de animales, etc. Se manifiesta como una tos seca que se vuelve productiva como consecuencia de la acumulación de secreciones nasales, dolor de cabeza, lagrimeo de los ojos, estornudos, dificultad para respirar (disnea).

3. Bronquitis

Es una inflamación de los bronquios en los pulmones y puede ser crónica o aguda. La bronquitis aguda suele ser causada por el virus habitual u otras infecciones respiratorias.

Por el contrario, la bronquitis crónica es causada frecuentemente por el tabaquismo y tiene una manifestación a largo plazo. Las personas con bronquitis a menudo experimentan tos productiva por la mañana con flema espesa. Otros síntomas de la bronquitis pueden incluir malestar en el pecho, fiebre leve, escalofríos y secreción nasal.

4. Asma

Es una afección crónica que puede dificultar la respiración. Los síntomas del asma incluyen tos seca o productiva que empeora por la mañana al despertar, sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y fatiga.

5. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)

Es un grupo de afecciones pulmonares progresivas, incluido el enfisema y bronquitis crónica. La causa más común de EPOC es fumar.

Entre los síntomas de la EPOC, que se sienten especialmente por la mañana, mencionamos: tos con flema, dificultad para respirar, dolor en el pecho, fatiga, infecciones frecuentes. En casos graves de EPOC, pueden presentarse manifestaciones como cianosis de los labios y los dedos debido a una baja saturación de oxígeno en la sangre , confusión, dificultad para respirar y pulso acelerado.

6. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (GER)

Casi el 25% de los casos de tos productiva están asociados con esta afección gastroenterológica. Otros síntomas de BRG incluyen una sensación de ardor en el pecho, dolor de pecho, dificultad para tragar, un nudo en la garganta o asfixia.

7. Tabaquismo y cáncer de pulmón

La tos de un fumador tiene algunas características distintas que la distinguen de la tos del resfriado, la gripe o incluso la causada por la infección por coronavirus.

Tiene las siguientes características:

  • Es persistente, dura más de 2-3 semanas.
  • Empeora por la mañana y se atenúa durante el día.
  • En la primera fase es seca, pero luego se vuelve productiva: se elimina la flema

Con el tiempo, la tos del fumador puede provocar complicaciones, como opresión en el pecho, dolor severo en el pecho o incluso fractura de costillas. Además, en las mujeres, la tos persistente puede provocar incontinencia urinaria debido a la presión constante sobre la vejiga.

Asimismo, entre las complicaciones frecuentes de la tos del fumador, según su persistencia, la cantidad de cigarrillos fumados al día, pero también el estado general de salud, incluyen:

  • Irritación y picazón de las vías respiratorias.
  • Infecciones recurrentes.
  • Ronquera.
  • Espesamiento de la voz.
  • Lesiones en el cuello..

El tabaquismo prolongado se asocia con un mayor riesgo de neumonía, bronquitis, enfisema y, por último, pero no menos importante, cáncer de pulmón.

Las señales que deberían enviarte al médico

Si la tos productiva no desaparece en 2-3 semanas, empeora y comienzan a aparecer síntomas como los siguientes, programa una cita con el médico lo antes posible para averiguar la causa:

  • Flema de color verde amarillento.
  • Silbido constante al respirar o luego de realizar un esfuerzo físico.
  • Dificultad para respirar.
  • Fiebre.
  • Desmayo.
  • Pérdida de peso involuntaria.
  • Hinchazón de los tobillos.

En casos más graves se debe acudir al médico de inmediato, la tos con flema no debe ser tomada a la ligera.

Fuente: https://www.lavidalucida.com/tos-con-flema-matutina-podria-revelar-estos-padecimientos.html

https://twitter.com/etarrago

Publicado en Sin categoría | Deja un comentario